Zsírégetés a hidegben. Kapcsolódó cikkek


zsírégetés a hidegben

Zuhany hideg vízzel, solutiona zsírégető oldat? Segíthet a fogyásban is.

zsírégetés a hidegben

Hidd el, ha nem, a hideg vízzel való zuhanyozás nagyon hasznos eszköz, ha le akarod veszteni ezeket a plusz kilókat. Olyan módon, hogy ha a külső alacsonyabb, akkor kalóriát pazarol, hogy megpróbálja szabályozni.

zsírégetés a hidegben

Ebben az értelemben a Nature Reviews Endocrinology folyóiratban közzétett áttekintés biztosította, hogy ez a szövet aktiválhatja a lipid- és glicid-anyagcserét a szervezetben, előnyként kínálva magát olyan betegségek ellen, mint az elhízás.

Ennek ellenére a hideg vízzel lezárt zuhany nemcsak aktiválja a testhőmérséklet ezen szabályozását, hanem megakadályozza az olyan bosszantó problémákat is, mint a narancsbőr.

És ez az, hogy a hideg elősegíti a vénák összehúzódását, újraaktiválja a vérkeringést és elősegíti a diurézist.

Ily módon elkerülhető a folyadék visszatartás, amely akadályozhatja a fogyást. A legjobb a zsírégetés a hidegben megvalósítani? Készítsen zuhanyt ellentétben. A sérülések kezelésében széles körben alkalmazott technika, amely néhány perc forró víz felváltását hideg vízzel váltja fel, érszűkületet és értágulatot okozva a bőrön, serkenti a testet és a toxinok eltávolítását.

zsírégetés a hidegben

Másrészt a hideg időjárás előnyeinek kihasználása érdekében az edző azt javasolja, hogy kerülje a túlzottan meleg környezetet, és ne hagyja abba a szabadban végzett sportolást a téli szezonban. Valamint hozzá kell igazítani az étrendet a hőmérséklethez és az elvégzett tevékenységhez. Valójában a jó idő beköszöntével a test friss és könnyű ételeket kér tőlünk, messze a télen oly népszerű erős pörköltektől.

zsírégetés a hidegben