Paleo diéta receptek, Paleo receptek kezdőknek - Tanácsok az induláshoz - Paleolcsó


A húsos szalonnát nagyon apró kockákra vágva megpirítjuk, erre kerül a medvehagyma, amit nem sütünk, hogy szép friss maradjon, hanem máris rákerül a felvert tojás.

paleo diéta receptek mik a hasi zsírégetés módjai

Kevergetve megsütjük. A végén szerecsendiót reszelünk rá. A tojást apróra vágjuk, ezzel töltjük be a gombafejeket.

paleo diéta receptek természetes étvágycsökkentő tabletta

A tetejét magokkal hintjük vagy éven túl érlelt kevés sajttal ha diétánkba belefér meghintjük. A fent már leírt fejes saláta nagyon illik hozzá.

Paleo kása Ez a meleg reggeli helyettesíti a tejbegrízet gyerekeknél, a kását vagy müzlit.

paleo diéta receptek segít a lipitor a fogyásban

Minden olyat, amit eddig tejjel keverve reggelire ettünk. Hozzávalók 4 evőkanál ledarált kókuszreszelék 1 dl forró víz 4 evőkanál Cocomas vagy Aroy-d sűrű kókuszkrém vagy házi magtej összesen 1,2 dl és akkor nem kell a paleo diéta receptek víz 1 evőkanál mandulaliszt 1 evőkanál apróra vágott olajos magok dió, erdei mogyoró, mandula, bármi 1 evőkanál mazsola vagy további aprított aszalvány ízlés szerinti mennyiségben édesítő nálam egy kanál méz vagy ennyi eritrit 1 evőkanál citromlé ízlést szerint fűszerek kakaópor, fahéj, gyömbér, stb.

Belekerül az olajos mag, az édesítés, a fűszerek ha akarjukaz 1 evőkanál friss citromlé, az apróra vágott olajos magok és a kókuszkrém.

paleo diéta receptek fogyni a kihagyással

Jól elkeverjük, tetejére apróra vágott gyümölcsöt teszünk és elfogyasztjuk. A kókuszkrémtől lesz selymes, krémes, finom állaga.