Legjobb DVD k fogyás vélemények. Legjobb DVD-k fogyás vélemények,
Nekem a Czaniktól a Capoeira Aerobik jött be olyan szinten hasra,hogy érzem már egy kicsit ment le belöle nem perdül le a nadrág a hasamról!
Legjobb dvd gyorsan fogyni
A sok torna közül még a Billy Blanks tornák azok ,amik nagyon jók,de ahhoz már edzettebnek kell lenni,nagyon intenziv mozgásforma. Letölteni le lehet bármelyiket,nekem van sok ilyen filmem. Nekem is kellene a pocimbol lefaragni egy 10cm-t,azaz kb 10 kilot Eleg nehezkes lenne megvennem,mivel nemetorszagban lakom Lion83 Én is meg szeretném osztani a tapasztalataimat a tornával kapcsolatosan.
Januárban kezdtem el tornázni. Akkor még két dvd-m volt RR és Norbi.
Melyik fitness dvdt válass
Eleinte nagy nehezen csináltam RR-t. Belejöttem, végig tudtam csinálni DE a térdeim egyik napról a másikra el kezdtek fájni. Megijedtem, hogy komolyabb problémáim vannak és szüneteltettem a tornát.
Másfajtákat kezdtem nézegetni!!
Ezek tuti zsírégetők és és izmosítók és nem fájnak a térdeim sem!!!! Sok sikert hozzájuk! Ugye a Hip hop abs-ről beszélünk?
Az elvben 4 dvd, de van egy deluxe változata, amin rajta van a Cardio abs 2, a total body burn 2, és talán az ab sculpt-nak is van level2-je.
Még egy hetem van ebből, aztán lehet megpróbálkozom a RevAbs-szel, bár elég brutálnak tűnik.
A legjobb jóga DVD-k listája kezdőknek/fogyáshoz/hátfájáshoz tesztelve
Köszi Barbee válaszként erre: Utoljára márc án centiztem, azóta 6 cm ment le mellbőségemből, a derekamból 3 cm, a combomból 1, a csípőmből is 2. Ez azért 2 hét 2 nap alatt nem rossz szerintm.
Úgyhogy Shaun T működik. Így végre elindult a súly is heti 1 kgnemcsak a centi.
A LEGJOBB kardió... ｜Fogyás és Diéta okosan ｜Zsírégetés
De A ChaLean Extrem-mel is 1 hónap alatt 5 cm ment le a derekamból, 3 a csípőmből, a kiló meg se mozdult, pedig napi kalóriát eszem.
Én most tornázom a Czanikra,remélem legjobb DVD k fogyás vélemények tényleg ugy mennek a cm -ek lefelé,mert sok feleslegem sst fogyás kiegészítő Már ne birtam normálisan lehajolni:! Nem tudom melyikötöknek mennyi kg -ot kell letornázni,de a capoeira az biztos hogy jó lesz nekem is!
Viszont még jó kondit csinál a tae-bo Billy Blankstől,a zumba is. A RR meg a BA az nálam se jön be.
Sok a lábmeló,azért járni is kellene utána valahogy! Barbee Régen sokat csináltam a kickboxost. Most a Beachbodys ChaLean Extreme-et csinálom. Néha ugyan unalmas, de elég kemény. Van benne brutál súlyzózás, meg intervallum, meg cardio és stretching.
Hátránya, hogy kell hozzá néhány eszköz. De aki sokat mozog, annál előfordul egy thera band szalag, gumikötél, esetleg súlyzó Az a Norbi gagyi Kickbox 2.
P90x - WOW! (vélemények, versus, diéta, DVD-k) - testmozgás és fitnesz - erő, zsírvesztés, súly
Na abban van minden: "szatír a sikátorban, Yoda és a csillagok háborúja vagy ez erő veled van Most ez a 2 a kedvencem Titánia83 válaszként erre: Szólok, ha belefutok mégis. Belenéztem a Tae bo-ba, elég jó kis brutálnak tűnik, feltétlenül kipróbálom. Csak még újra járnom kell a tegnapi Cindy után :- a, aki szereti a táncos edzéseket, próbálja ki a Zumbát.
