Áfonya zsíréget. Íme, a legolcsóbb zsírbontó! - Leolvasztja a kilókat az áfonya
A bogyós gyümölcsök rengeteg betegség megelőzésében segítenek, ezen kívül szépítik a bőrt, és még fogysz is velük! Immunrendszer erősítő, béltisztító és bőrszépítő hatású, ezen kívül pedig elősegíti az eredményes, tartós fogyást.
- Honnan tudod hogy zsírégetsz
- Matthew alacsony fogyás
- Az áfonya elpusztíthatja a hasi zsírt
- 2 kiló mínusz hétvégére! Így add le a plusz kilókat áfonyával - Fogyókúra | Femina
- Miért áll le a fogyás
Mint minden diétánál, ennél is javasolt a napi két liter szénsavmentes víz, vagy gyógytea elfogyasztása. A diéta elkezdése előtt kérd ki a áfonya zsíréget véleményét!
Áfonya zsírégető
A bogyós gyümölcsökről Ezek a gyümölcsök lédús, húsos gyümölcsökhúsukba általában apró magvak ágyazódnak. Botanikai szempontból a szeder, az eper és a málna nem bogyós, hanem magvas gyümölcs, mégis ez alatt a gyűjtőfogalom alatt árulják.
A szeder: már az ókorban is gyógynövényként tartották számon. Magas a karotin tartalma, ezért a legfontosabb A-provitamin forrásunk.
Két hét alatt 3 kg fogyás: zsírégető bogyós gyümölcs-diétával!
A szőlő: az egyiptomiak bort állítottak elő belőle, a természet ajándékának tekintették. A szőlőcukor rengeteg energiát szolgáltat, és gyorsan bekerül a vérbe. Ballasztanyagai segítik az emésztést, antociánjai pedig a rák és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében segítenek.
Az eper: véletlenül fedezték fel Franciaországban. Először tudatosan ben ültették.
Serkenti az emésztést és a veseműködést, immunerősítő, tisztító hatású, segít a sejtek fejlődésében. Gazdag ásványi anyagokban, gyümölcssavban, C- B1- B2- és A-vitaminban.
Íme, a legolcsóbb zsírbontó! - Leolvasztja a kilókat az áfonya
A fekete ribizli: Közép- és Kelet- Európából származik. A gyümölcs gazdag káliumban, kálciumban, áfonya zsíréget, pektinben és gyümölcssavakban.
ÚJRA ALSZUNK! NAPI VLOG
Szokatlanul magas C-vitamin tartalma. A fekete ribiszke az emberi szervezet szempontjából a legértékesebb bogyós gyümölcsfajtának számít.
Lehet áfonya segít a fogyásban
A fekete áfonya: már a középkorban gyógynövényként volt ismert. Nagy mennyiségben tartalmaz citrom- alma- és más gyümölcssavakat, gazdag ásványi anyagokban, elsősorban vasban, cserzőanyagokban és vitaminokban.
Íme, a legolcsóbb zsírbontó! Akár 73 százalékkal is csökkentheti a zsírsejtek számát az áfonya - állítják kutatók, akik szerint ezért akár potenciális fegyver is lehet az elhízással szemben. Az eddig is csodaszerként emlegetett gyümölcsről már bebizonyították, hogy növeli a szervezet polifenolszintjét - ami képes csökkenteni a II.
Antocián tartalma erősíti az immunrendszert, és jelentősen késlelteti az öregedési mary kom fogyni. A málna: a kőkorszakban is ismerték, de csak az ókorban használták először gyógynövényként.
A málna cukrot, gyümölcssavat, pektint, ásványi anyagokat kálcium, foszfor, káliumvalamint A provitamint, B1- B2- és C-vitamint tartalmaz. A vörös áfonya: különösen magas C-vitamin tartalommal rendelkezik.
Fogyj áfonyával!
Az áfonya segíti a bél- és hólyagműködést. A ribizli: káliumot, kálciumot, foszfort, sok pektint tartalmaz, gazdag citromsavban és más gyümölcssavakban.
Különösen magas C-vitamin tartalma.
Mintaétrend a bogyós gyümölcs diétához Reggeli: 1 csésze zöld tea, 1 szelet rozskenyér, 1 kávéskanál erdei vegyesgyümölcs lekvár Tízórai: 10 dkg szeder.