Fogyás szilva
Magas cukor- és rosttartalma segíti a bélmozgást és táplálja az fogyás szilva bélflórát.
A kiváló minőségű, hungarikumnak tartott szilvapálinkától a finom lekvárokig, befőttekig, fokhagymával töltött savanyúságig változatos ételeket készíthetsz belőle. Relatív magas az energiatartalma: dekában átlag 60 kalória, 0,8 gramm fehérje, 13 gramm […] A szilva igen régi gyümölcsünk, az útszélén különösebb gondozás nélkül is megterem.
Relatív magas az energiatartalma: dekában átlag 60 kalória, 0,8 gramm fehérje, 13 gramm szénhidrát és 0,6 gramm rost van. Zsiradék nincs benne.
- A 10 legjobb zsírégető gyümölcs - Fogyókúra | Femina, Fekete szilva fogyás
- Kefir és szilva a biztos fogyás titka - Ripost
- Fogyj és tisztulj szilvával! | Well&fit
- Legjobb fogyókúrás sebész a közelemben
- Fogyj szilvával egyszerűen - 3 napos mintaétrend MME Ez a rostban és ásványi anyagokban gazdag, csodás gyümölcs nagyszerű hatással van az egészségünkre, ráadásul fogyhatunk is vele.
- Librax fogyást okozhat
- Fogyást segítő és gátló gyümölcsök | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
- Szilva kalória - Lehet fogyni szilvával? - Diet Maker
Jelentős mennyiségű káliumot a kálium támogatja a szív- és érrendszer működésétmagnéziumot, kalciumot, foszfort és mangánt tartalmaz. A B-vitamin család egyes tagjai is megtalálhatók benne.
Milyet vásárolj? Magyar termést, mert a szilvának sok fajtája kapható nálunk.
Kóstold meg a különféle változatokat: például a beszterceit, ringlót, vörös szilvát. Fényes héjú, nem túl puha, foltmentes gyümölcsöt vegyél, amelynek húsa enyhe nyomásra rugalmas.
Hogyan használd fel?
Alaposan mosd meg az egész gyümölcsöt és tedd be a hűtőbe. Magozd ki, mert a magra harapás akár fogsérüléshez is vezethet.
Kinek ajánlott?
