Fogyhat a taekwondo. Fogyni tkd
Hogyan lélegezzünk guggolás közben?
Account Options Fogyhat a taekwondo. Megmozgattuk a Kertvárosit Volt, akinek levezetés, volt, akinek bemelegítés, egy biztos, fergeteges hangulatú Taekbo órát tartott a Máté Taekwondo és Hapkido Közhasznú Sportegyesület a Kertvárosi Katolikus Általános Iskola Focijuniális rendezvényén. Megtelt a Kertvárosi Katolikus Általános Iskola tornaterme, hiszen közel százan edzettek, mozgatták át szinte fogyhat a taekwondo izmukat Máté Zsolt Taekbo óráján.
Az egész napos sportos programok zárásaként a több mint egy órás edzésen a nyaktól egészen a lábujjakig minden porcika ütemre mozdult. Az edző elmondása szerint ez a zenés taekwondo mozdulatokkal tarkított mozgásforma remek kondicionáló, de a fogyni vágyóknak is ajánlatos.
Acsai Vivien fogyhat a taekwondo Máté Taekwondo és Hapkido Közhasznú Sportegyesület kiváló tanítványa édesanyjával erősítette a mozogni vágyók táborát. Az első sorban, töretlen lelkesedéssel és kitartással követték az edző mozdulatait.
Bodrogi Klára már a kezdetektől a vásárhelyi Taekbo csapat tagja, sőt az iskola dolgozója is. Elmondása szerint örül, hogy a diákoknak és szüleiknek is megmutathatták végre ezt a sportot.
Egy biztos, a tornaterem zsúfolásig megtelt, és akik csupán bepillantani szerettek volna az edzésre, azok már csak az emeleti lelátón kaptak helyet. A Taekbo átmozgatta az egész iskolát.
Olvassa el is.